కొబ్బరి నీళ్లు ఆరోగ్యానికి మేలు

కొబ్బరి నీరు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. లేత కొబ్బరి నీళ్లలో సూక్ష్మపోషకాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, పొటాషియం, సోడియం పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ నీటిలో ఉండే క్యాల్షియం ఎముకలు, దంతాలను దృఢంగా ఉంచి కండరాల బలానికి తోడ్పడుతుంది. రాత్రి పడుకునే ముందు కొబ్బరినీళ్లను ముఖానికి రాసుకుంటే మొటిమలు, మచ్చలు తొలగిపోతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.