ఎండలు వల్ల వచ్చే తలనొప్పికి పుచ్చకాయ జ్యూస్‌తో చెక్!

వేసవికాలంలో కొంతమందికి తలనొప్పి వస్తుంటుంది. దీనికి ప్రధాన కారణం డీహైడ్రేషన్ అని వైద్యులు చెబుతున్నారు. వేసవి కాలంలో శరీరానికి అవసరమైనంత నీరు తాగకపోవడం, చెమట అధికంగా పట్టడం వల్ల ఈ సమస్య వస్తుందని చెబుతున్నారు. అయితే  వేసవిలో పుష్కలంగా లభించే పుచ్చకాయ జ్యూస్‌తో చెక్ పెట్టొచ్చని అంటున్నారు. పుచ్చకాయలో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల శరీరం డీహైడ్రేట్ కాకుండా ఉంటుంది. దీంతో తలనొప్పి సమస్య తగ్గుతుంది.